JUSTYNA VARCHON

Psycholog, Terapeuta w nurcie Logoterapii i Analizy egzystencjalnej

N° ADELI 179306022

Logoterapia i poradnictwo psychologiczne skoncentrowane na sensie i wartościach, oparte na metodzie stworzonej przez Viktora Frankla.

Poradnictwo i wsparcie indywidualne
Poradnictwo psychologiczne może stanowić cenną pomoc w czasie przemian w życiu człowieka oraz w przeżywaniu sytuacji, które wydają się być ponad jego siły. Wsparcie wynikające z poradnictwa opartego na logoterapii jest szczególnie widoczne, gdy pojawiają się trudności związane ze stresem, trudnościami zawodowymi, wypaleniem zawodowym, utrata poczucia sensu, kryzysem w związku, depresja, lekiem, przeżywaniem żałoby, choroby, śmierci lub straty, problemami zdrowotnymi, trudnościami w relacjach z innymi, kryzysami w w życiu osobistym i zawodowym, podejmowaniem ważnych decyzji, ze znalezieniem sensu w swoim życiu.
psychoterapia i coaching egzystencjalny
wybór nowej drogi zawodowej
terapia par

KIM JESTEM?

Justyna Varchon, jestem psychologiem, terapeutą, mieszkam w Saintes we Francji od 12 lat.

Prowadzę pozytywną psychoterapię integracyjną, w której łączę skuteczne nurty.
Obok psychoterapii, zajmuję się coachingiem. Bogate doświadczenie zawodowe zdobyte w korporacjach pomaga mi odkrywać funkcjonujące, zawiłe schematy, które przejawiają się zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym, nie pozwalając na realizację założonych celów. Poza tym, zastosowanie równych technik terapeutycznych przynosi bardzo dobre rezultaty.
Liczne kierunki i podejścia w psychoterapii mogą powodować zagubienie i dezorganizację wśród klientów przy wyborze terapeuty. W ramach psychoterapii integracyjnej dobieram techniki i metody indywidualnie, odpowiednio do problemów i podłoża kłopotów klienta.
Kluczowym elementem pozostaje relacja terapeutyczna, bazująca na zaufaniu . Moje wykształcenie związane jest zarówno z dziedziną, psychologii pracy jak i psychologii klinicznej, co pozwala mi na wykorzystanie wiedzy z tych dwóch obszarów w mojej pracy dostosowując ją do potrzeb oraz trudności klienta.

Moje kompetencje

W 2002 roku ukończyłam studia na kierunku Psychologia Społeczna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i otrzymałam tytuł magistra psychologii społecznej. Po przybyciu do Francji uzupełniłam moje wykształcenie na wydziale Psychologii Klinicznej i Psychopatologii na Uniwersytecie Bordeaux Segalen oraz odbyłam staż zawodowy w zakresie Psychologii Klinicznej.
Jako psycholog we Francji jestem wpisana w rejestrze psychologów w Regionalnej Agencji Zdrowia (ARS) pod numerem ADELI 179306022. Certyfikowany terapeuta logoterapii z akredytacją Wiedeńskiego Instytutu Viktora Frankla, ze specjalizacją psychoterapia integralna, noo-psychoterapia.
Członek Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-Psychosomatyki oraz członek Stowarzyszenia Logoterapeutów Francuskojęzycznych ALF we Francji.

Jako psycholog od 20 lat, miałam okazje zdobywać doświadczenie pracując w dużych międzynarodowych firmach, w zakresie psychologii pracy oraz jako coach, wspierałam osoby w rożnych obszarach takich jak rozwój osobisty lub zawodowy.

Odbywając staż zawodowy oraz pracując w szpitalu psychiatrycznym i klinice leczenia depresji wspierałam pacjentów w procesie leczenia epizodów depresyjnych, zaburzeń lekowych, zaburzeń osobowości oraz wypalenia zawodowego.
W moim gabinecie świadczę następujące usługi w języku Polskim oraz języku Francuskim :
Psychoterapia indywidualna
Głównym obszarem mojej pomocy psychologicznej jest świadczenie usług psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie stosując najskuteczniejsze w danym przypadku nurty i narzędzia terapeutyczne. Pomagam w trudnych sytuacjach życiowych, w przypadku zaburzeń oraz, w odnalezieniu siebie i swojej drogi życiowej.
Coaching
Drugim obszarem wsparcia jest coaching dedykowany osobom pragnącym wzrastać, rozwijać się i osiągać zamierzone cele. Narzędzia coachingowe stosuje również w trakcie spotkań terapeutycznych.
Terapia par
Relaksacja

TERAPIA

LOGOTERAPIA – PSYCHOTERAPIA EGZYSTENCJALNA VIKTORA FRANKLA
Terapia skoncentrowana na sensie życia
Logoterapia jest nurtem psychoterapii skoncentrowanym na sensie życia, wartościach i analizie egzystencjalnej. Jest to trzecia szkoła wiedeńska stworzona przez Victora Frankla, obok psychoanalizy Z. Freuda i psychologii indywidualnej A. Adlera, która wiąże się z realizowaniem "woli sensu" i dążeniem do wartości. Viktor Frankl podczas drugiej wojny światowej był więźniem nazistowskich obozów koncentracyjnych. Swoje przeżycia z tego tragicznego okresu spisał w przetłumaczonej na 34 języki bestselerowej książce "Człowiek w poszukiwaniu sensu".
Logoterapia postrzega człowieka jako istotę trójwymiarową tj. fizyczną, psychiczną i duchową.

Zadaniem logoterapii jest leczenie sensem, bo kiedy zrozumiesz ‘po co’ to znajdziesz każde ‘jak’. Zajmuje się głównie takimi problemami jak: poczucie nudy, pustka egzystencjalna, frustracja, kryzys egzystencjalny, nerwica noogenna (nadwrażliwość lękowa). Logoterapia jest psychoterapią pozytywną, krótko i średnioterminową, o wysokiej skuteczności, z umiarkowanym podejściem do analizowania przeszłości. W porównaniu z psychoanalizą Freuda, jest metodą mniej retrospektywną, a bardziej introspektywną. Skupia się ona głównie na przyszłości, w znaczeniu celu do którego człowiek ma dążyć. Jednocześnie neutralizuje zachowania typu „błędne koło”, oraz mechanizmy sprzężenia zwrotnego charakterystyczne dla rozwoju nerwic.

Cel psychoterapii egzystencjalnej – Logoterapii.

Zadaniem psychoterapeuty jest pomóc odkryć sens życia, wyleczyć zaburzenia nerwicowe z wykorzystaniem skutecznych technik logoterapeutycznych oraz zmobilizować do działania zgodnego z prawdziwym Ja.

Psychoterapia egzystencjalna to nurt terapeutyczny traktujący człowieka holistycznie (całościowo) bez wprowadzania podziału na psychikę i ciało. Skupia się na sensie życia, wierząc że każda osoba potrzebuje odnaleźć dla siebie miejsce we wszechświecie. W koncepcji tej istotne jest dotarcie do siebie poprzez oddzielenie oczekiwań bliskich oraz społeczeństwa od własnych prawdziwych potrzeb. Nurt ten upatruje źródła wielu problemów natury psychologicznej ludzi w braku sensu bytu.

Co to jest Logoterapia?

Logoterapia (od greckiego słowa ‘logos’ – sens) jest rodzajem terapii w nurcie psychologii pozytywnej wprowadzonym przez Viktora Frankla. Jej celem jest holistyczne uzdrawianie skoncentrowane na sensie i wartościach życia. Istotnym aspektem terapii jest uwzględnienie duchowości człowieka oraz całościowe spojrzenie na niego. Uczucie braku sensu życia może prowadzić do depresji, zachowań agresywnych, a nawet myśli i prób samobójczych. Stąd też odczuwanie sensu jest podstawową wartością egzystencji.

Terapia ta jest skuteczna szczególnie w przypadku:

kryzysu egzystencjalnego
utraty poczucia sensu istnienia
nadwrażliwości lękowej (nerwica noogenna)
poczucia nudy
poczucia braku nadziei
stanów rezygnacji z życia
depresji

Logoterapeuta to psychoterapeuta stosujący logoterapię będącą terapią nurtu egzystencjalnego. Zajmuje się leczeniem sensem. Logoterapia uznaje że, odnalezienie indywidualnego celu życia stanowi dla każdego człowieka największą motywację do istnienia.

Człowiekowi mozna odebrać wszystko oprócz jednej rzeczy: ostatniej z ludzkiej wolności - wyboru własnej postawy w danych okolicznościach, wyboru własnej drogi.

V.Frankl

CENNIK

Konsultacje odbywają się w atmosferze szczerej interakcji pomiędzy pacjentem a terapeutą.
Konsultacja ok. 50 min w gabinecie kosztuje 55 EUR.

Niektore mutuelle dofinansowuja czesciowo konsultacje u psychologa.

Przydatna informacja:

W gabinecie, na koniec każdej sesji, płatność następuje czekiem lub gotówką (istnieje możliwość dostarczenia faktury na koniec sesji za konsultacje w gabinecie).

Masz pytania lub chcesz umówić się na spotkanie?